1 τοις εκατό καλύτερα κάθε μέρα
Όλοι μας έχουμε στόχους και φιλοδοξίες, και τέλειες εκδοχές του εαυτού μας που φανταζόμαστε. Όλοι θέλουμε να έχουμε καλύτερους κοιλιακούς, καλύτερα δόντια, περισσότερη εμπιστοσύνη και περισσότερα χρήματα.
Και κάθε τόσο, αρρωσταίνουμε απλώς «θέλοντας» αυτά τα πράγματα και προσπαθούμε να κάνουμε κάτι γι 'αυτό.
Πλησιάζουμε τους στόχους μας με εντελώς λάθος τρόπο. Ψάχνουμε για δραστική αλλαγή. Θέλουμε να δούμε άμεσα αποτελέσματα.
Αλλά δεν λειτουργεί έτσι η βελτίωση.
Στην Ιαπωνία, υπάρχει μια έννοια γνωστή ως «kiazen». Προέρχεται από τον κόσμο της μεταποίησης και περιγράφει βασικά τη «συνεχή βελτίωση».
Αυτό που σημαίνει αυτό είναι η διαδικασία πραγματοποίησης μικρών, στοιχειωδών αλλαγών, που μπορούν να προσθέσουν έως και τεράστια οφέλη.
Σε αυτόν τον οδηγό, θα μάθετε να μαθαίνετε την τέχνη του Kaizen και να ακολουθείτε μια πολύ πιο αποτελεσματική προσέγγιση για αλλαγή σε κάθε τομέα της ζωής σας.
Και επιπλέον, θα διαπιστώσετε ότι αυτή η αλλαγή είναι εκθετική. Κάθε φορά που βελτιώνετε έναν τομέα της ζωής σας, αμέτρητοι άλλοι θα αλλάζουν επίσης.
Δείτε τι θα ανακαλύψετε σε αυτό το ebook:
- Πώς λειτουργεί ο Kaizen
- Από πού προέρχεται και πώς ξεκίνησε
- Το 5S του Kaizen
- Η ισορροπία μεταξύ Kaizen και Kaikaku
- Πώς να χρησιμοποιήσετε μικροβιομηχανίες
- Η δύναμη των «μικρών συνηθειών»
- Η νευροεπιστήμη της αποτελεσματικής αλλαγής
- Πώς να γράψετε σωστά στόχους
- Πώς να εξισορροπήσετε την αποτελεσματικότητα και τη βελτιστοποίηση με έναν ικανοποιητικό και χαλαρωτικό τρόπο ζωής
- Αλλαγή του τρόπου ζωής σας με λεπτούς τρόπους που σας βοηθούν να χάσετε βάρος χωρίς άσκηση
- Δημιουργώντας έναν αποτελεσματικό προϋπολογισμό, στην οποία τηρείτε καθημερινά μικρές αποφάσεις
- Βελτίωση της παραγωγικότητάς σας κάνοντας μικρές και μετρήσιμες βελτιώσεις στη ροή εργασίας σας
- Εφαρμογή του Kaizen στην επιχείρηση για την ανάπτυξη της αυτοκρατορίας σας
- Χρησιμοποιώντας μικροσκοπικές αλλαγές που θα σας κάνουν πιο ευτυχισμένους, πιο ενεργητικούς, πιο σίγουρους, πιο χαρισματικούς και περισσότερο
- Χρησιμοποιώντας το Kaizen για να κερδίσετε τεράστιο χρόνο στην ημέρα σας, ώστε να μπορείτε να πετύχετε περισσότερους τόνους
- Χρησιμοποιώντας τυχαία προπόνηση για να αποκτήσετε το σώμα που θέλετε χωρίς καν να προσπαθήσετε
- Χρησιμοποιώντας λίστες ελέγχου και συστήματα για την εξάλειψη σφαλμάτων
- Και πολλά, πολύ περισσότερα!
Το αποτέλεσμα είναι ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Kaizen για να γίνετε μια έκδοση του εαυτού σας που είναι πιο λιτή, πιο έντονη, πιο ενεργητική, πιο ευτυχισμένη, πιο ελκυστική και γενικά καλύτερη.
